Parlons prévention 

L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement. Entre bonheur immense et fatigue extrême, il arrive que le moral vacille et c’est plus fréquent qu’on ne le pense.

1 femme sur 5 serait concernée par le baby blues prolongé ou une véritable dépression post-partum.

Et si on passait de la réaction... à la prévention ?

Voici 2 clés simples mais puissantes à partager sans modération

Clé #1 Rompre l’isolement

Être ensemble le plus possible dès les premiers jours est essentiel.
Le congé paternité est une ressource précieuse : encourageons son utilisation.
Rejoignez des groupes de parents, parlez avec des proches qui sont passés par là.
Entourez-vous. Demandez. Osez. Vous n’êtes pas seul(e).

Clé #2 Parler (vraiment) au sein du couple

Les émotions ne se vivent pas toujours au même rythme, et c’est normal.
S’écouter sans se juger. Accueillir ce que l’autre ressent. Faire de la place pour les hauts… et les bas.

En cas de doute, parlez-en à un professionnel de santé.