Ambivalence, colère, fatigue… Et si on en parlait ?

Devenir parent bouleverse tout : le corps, les repères, les habitudes… et surtout les émotions. Il arrive que des sentiments contradictoires apparaissent : amour immense et épuisement, joie et culpabilité, besoin de solitude et envie de tout bien faire…

Dans cette vidéo, Aude, notre psychologue clinicienne, vous donne des clés simples et concrètes pour mieux comprendre ce que vous ressentez, accepter vos émotions, gérer les tensions et vous rappeler que vous avez le droit de ne pas toujours aller bien.