A la Clinique Sainte Thérèse nous avons à coeur de vous accompagner tout au long de votre grossesse. 

En ce sens, la Clinique propose des ateliers dans un espace cocooning et chaleureux où les futures mamans et les futurs papas pourront venir échanger et rencontrer des professionnels de différents horizons (hypnopraticienne, sages femme, coach...) pour répondre à chacun de leurs besoins. 

Notre coordinatrice parcours patiente est également là pour vous accompagner et vous guider pendant ces 9 mois d'attente de bébé. N’hésitez pas à lui demander conseils et à la solliciter pour trouver L'atelier (ou les ateliers !!) qui vous correspondra. 

Pour favoriser le lâcher prise, les groupes sont limités en nombre de participants. 

Liste des ateliers 

Classement par ordre alphabétique

Découvrez ci dessous en détail les ateliers que nous proposons : 

Les Ateliers d'Angelique (Sage Femme) - Experience et bienveillance 

Angélique propose 4 ateliers :

- Atelier "Accouchement" 

- Atelier "Allaitement"

- Atelier "Quand venir à la maternité" ? 

- Atelier "Yoga"

Pour s'inscrire, rendez-vous sur le Doctolib de la Clinique Sainte Thérèse, 

• Spécialité = Sage-femme
• Catégorie de motif = Cours de préparation à la naissance 
• Motif de consultation = choisir l'un des ateliers ci-dessus 

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Les Ateliers de Camille (Sage Femme) - Nutrition et bien-être

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Les Ateliers du Docteur Amiot (Anesthésiste) - Tout ce que l'on ne vous a jamais dit sur la péridurale

Si vous souhaitez entendre ce que personne n'a jusqu'ici pris la peine de vous dire sur la péridurale, venez donc écouter le Docteur Amiot (médecin Anesthésiste) qui est bien décidé à tout vous raconter. 

Pour s'inscrire, rendez-vous sur le Doctolib de la Clinique Sainte Thérèse, 

• Spécialité = Anesthésiste
• Catégorie de motif = Atelier

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Les Ateliers de Dorothée (Hypnopraticienne / Hypnose médicale) - Gestion autonomie et confort 

Dorothé est Infirmière Ressource Douleur et possède plusieurs diplômes (D.U Prise en charge de la Douleur Paris VII / D.U Hypnose et Anesthésie Paris XI / Diplomée de l’Institut Français d’Hypnos / Enseignante en Hypnose auprès du personnel de santé) 

Elle propose une formation en Hypnose en 3 étapes successives :     

• Initiation
• Perfectionnement
• Auto-Hypnose

Elle s’adresse aux futures mamans ainsi qu’à leur conjoint, pour les accompagner dans la gestion de la Douleur et du Stress.

Il est recommandé de suivre dans l’ordre ces trois formations de deux heures, pour accéder en fin de parcours à l’Auto-hypnose, source d’autonomie.

Ces trois séances, espacées de 15 jours environ, se déroulent à la clinique Sainte Thérèse, dans le cadre des ATELIERS DE SAINTE THERESE, le mardi de 17 à 19 heures : par groupe de 6 personnes maximum.

Le prix est de 35 euros par personne, à régler à la fin du cours en liquide ou par chèque, avec une remise de facture. (Prise en charge possible par certaines mutuelles)

Pour s'inscrire, rendez-vous sur le Doctolib de la Clinique Sainte Thérèse, 

• Spécialité = Hypnose médicale

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Les Ateliers de Fabienne (Sophrologue certifiée) - Sérénité et bien-être

Fabienne est infirmière, maman de quatre enfants et passionnée par le développement personnel. Découvrez là ici. 

Sa démarche, pédagogique et pragmatique, permet aux futures mamans de devenir actrice de leur grossesse et de leur accouchement.
La sophrologie est une méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit qui vous permettra de vivre ce moment clé dans la vie d’une femme le plus sereinement possible.
La sophrologie est basée sur :

• Des techniques de respiration qui vous aideront à ramener votre corps à une sensation de calme intérieur.
• La détente musculaire qui permet de prendre conscience de ses tensions physiques et mentales, de les diminuer afin d’obtenir un état de relaxation général.
• Le développement d’images, de pensées positives qui consiste à se projeter mentalement des images, des situations agréables afin d’améliorer le mieux- être.

Les futures mamans ainsi que leur conjoint (ils sont les bienvenus) gagneront en sérénité et créeront une relation privilégiée avec le bébé.
La future maman peut commencer les séances de sophrologie à n’importe quel moment de sa grossesse.

Fabienne vous propose des séances collectives indépendantes les unes des autres. Chaque future maman peut s’inscrire pour une ou plusieurs séances de son choix parmi celles proposées.
La durée de chaque séance est d’environ 1h15.

Le prix de la séance est de 25 euros par personne à régler en fin de cours en  espèces ou par chèque avec une remise de facture si vous le souhaitez. Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, vous pouvez vérifier auprès de la votre. 

Les ateliers :

• • Apprendre à apprivoiser ses peurs, les désagréments de la grossesse
  • Apprendre à installer le calme, la sérénité́ pendant la grossesse et l’accouchement
  • Apprendre à renforcer la confiance en son corps
  • Apprendre à maîtriser la douleur
  • Apprendre à se libérer d’un précédent accouchement difficile
  • Apprendre à préparer un vécu positif de l’accouchement.

Pour s'inscrire, rendez-vous sur le Doctolib de la Clinique Sainte Thérèse, 

• • Spécialité = Sophrologie

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Les Ateliers d'Isaure (Thérapeute et Coach) - Epanouissement dans la maternité et la féminité

Isaure a inventé un parcours créatif "coaching mummy" pour inspirer et soutenir les femmes qui vivent ce moment si extraordinaire de leur existence. Le coaching qu'elle propose permet est une offre destinée aux mamans qui ont envie de se reconnecter à leurs désirs profonds. La naissance d'un enfant peut en effet être une merveilleuse occasion de recomposer sa musique intérieure ;  l'objectif étant de réflechir et redéfinir sa vie personnelle et professionnelle selon ses nouvelles priorités

Elle propose 10 ateliers : Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site d'Isaure. 

Pour s'inscrire, rendez-vous sur le Doctolib de la Clinique Sainte Thérèse, 

• Spécialité = Coach développement personnel
• Motif de consultation = choisir l'un des ateliers ci-dessus

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Les Ateliers de Mathilde (Sage-femme) - Baby is coming : Optimisation du temps et simplification du quotidien

Mathilde est sage-femme, passionnée par l'organisation et la gestion du temps, ce qui l'a amené à développer une activité d'Home Organizer. Elle anime le site internet des-techniques-pour-changer-de-vie.com.  Elle vous partage des petites pépites d’organisation qui simplifieront votre quotidien à l’arrivée de votre enfant.    Venez découvrir comment en rangeant votre intérieur, en mettant en place de nouvelles habitudes, vous pouvez vous libérer du temps et booster votre qualité de vie.    L’atelier dure 2 heures un temps d’échange est prévu, le tarif est le même que vous veniez seul ou en couple.

Pour s'inscrire, rendez-vous sur Doctolib. 

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Les Ateliers de Sonia (Danseuse) - Danse prénatale : grossesse en pleine FORME, ZEN et EPANOUIE 

La danse prénatale est une méthode douce, spécifique et adaptée à la grossesse créée par Sonia Duchesne. C’est un concept inédit en France et en maternité. La danse vous fait du bien, vous rend joyeuse, vous apaise, vous détend, vous muscle en douceur, travaille l’élasticité du périnée, améliore votre endurance,... Elle est faite pour toutes les femmes enceintes pendant toute la grossesse sauf contre-indication médicale. Aucun niveau de danse n’est nécessaire, seule votre envie compte.

Danser est l’une des activités les plus recommandées par les professionnels de la santé. 

Séance d’une heure. Prévoir une tenue confortable pour danser et une bouteille d’eau.

Découvrez la danse prénatale dans l'émission Les Maternelles.  

Pour s'inscrire, rendez-vous sur Doctolib.

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